Gesundheitspsychologie – was ist das eigentlich?
Psychologie ist mehr als das Diagnostizieren bzw. Behandeln von psychischen Befindlichkeitsstörungen und Erscheinungsbildern oder das Erforschern menschlichen Erlebens und[…]
Was ist denn die Positive Psychologie?
Positive Psychologie – das klingt erstmal nur nach positivem Denken. Dem ist aber nicht so. Die Methoden der Positiven[…]
Ernährung & Motivation – wieso klappt es trotzdem nicht?
Haben Sie schon einmal versucht mit einer Diät abzunehmen? Oder haben Sie schon versucht gesünder zu essen, um sich[…]
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Gesundheitspsychologie – was ist das eigentlich?
Psychologie ist mehr als das Diagnostizieren bzw. Behandeln von psychischen Befindlichkeitsstörungen und Erscheinungsbildern oder das Erforschern menschlichen[…]
Gruppenselbsterfahrung bei EDC – Enjoyment, Doing, Chill-out
Selbsterfahrungsgruppen werden von mir in Kooperation mit EDC (Mag.a Stephanie Deix, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin; Mag.a Elena Slowik,[…]
Was ist denn die Positive Psychologie?
Positive Psychologie – das klingt erstmal nur nach positivem Denken. Dem ist aber nicht so. Die Methoden[…]
Ernährung & Motivation – wieso klappt es trotzdem nicht?
Haben Sie schon einmal versucht mit einer Diät abzunehmen? Oder haben Sie schon versucht gesünder zu essen,[…]
Beziehungsfähigkeit entwickeln und fördern mit angewandter Sozialpsychologie
Dating Apps sind gerade im Trend, soziale Medien erleichtern das digitale Knüpfen von neuen Kontakten, Cybersexualität und[…]
Unser Körper kommuniziert mit dem Gehirn – Body 2 Brain CCM®
Unsere psychische Verfassung kann man an den meisten Menschen über die Mimik im Gesicht, die Körperhaltung, den[…]
Was erwartet mich in einer gesundheitspsychologischen Praxis?
Der Inhalt meiner gesundheitspsychologischen Arbeit ist es, die vorab mit Ihnen vereinbarten Ziele einer Veränderung Ihres Lebensstils[…]
Dankbarkeit
Wenn ich so aus dem Fenster sehe und den Ahornbaum im Innenhof beobachte, wie der Wind ihn[…]
Vermeidendes und ängstliches Bindungsverhalten
Kennst du das? Du lernst jemanden kennen, ihr verbringt Zeit miteinander, es läuft gut, es fühlt sich[…]
Loslassen
Es heißt „Scherben bringen Glück“. Dann, liebes Glück, nur hereinspaziert in mein Leben!Doch was, wenn es eines[…]